142. Liệu pháp thay thế

Để giảm bớt cơn đau ở một nơi nào đó bên trong cơ thể, thường người ta hay tự làm đau ở phần bên ngoài, và có vẻ như nhờ vậy, cơn đau giảm đi. Khi ta đau đầu chẳng hạn, ta hay tìm cách day trán, bắt gió ở hai bên màng tang, bắt gió ngay giữa hai chân mày cho đến lúc sưng đỏ lên, và quả thật cơn đau đầu giảm đi dù chưa dùng thuốc.

Dường như điều đó có thể áp dụng cho những cơn đau thuộc về tâm hồn. Trong cơn thống khổ, ta có thể khiến nó dịu đi khi ta buộc mình làm một điều gì đó trái với tính cách. Như có thể tự hạ mình xin lỗi về một chuyện không phải mình làm lỗi, phải năn nỉ ỉ ôi dù người ta khăng khăng... oa xì mình ra, không thèm chơi với mình nữa và có nhiều lời lẽ khá là xúc phạm! Trong khi lòng tự trọng bị chà đạp, trong khi ta cố gồng mình kìm chế cơn giận và sự xấu hổ, hình như những dằn vặt, đau đớn trong ta suốt thời gian qua được giảm bớt, dường như nó không còn cào cấu làm tâm hồn ta nát bươm ra nữa... Ta gọi đó là "Liệu pháp thay thế"!

Cũng có thể ta tự hành hạ mình để trừng phạt chính mình, trừng phạt những quyết định sai lầm dẫn đến nỗi đau. Cũng có thể ta không coi trọng mình nữa và muốn bị sĩ nhục, dù là oan ức... Ta đã dùng nỗi đau này để giảm nhẹ nỗi đau khác. Liệu pháp ấy thật sự tàn nhẫn, nhưng đôi khi là cần thiết để thoát khỏi ám ảnh.

Dĩ nhiên không phải ai cũng đồng tình và chịu áp dụng. Và dĩ nhiên tôi chẳng bao giờ mong cho bạn thử dùng nó một lần trong đời. Nhưng quả thật nó cũng có tác dụng tốt đó bạn à, nếu "bịnh" của mình đã đến độ trầm kha! hehe...